Yoga SWOD

dag

Woensdag

aanvang

09.30 en 10.45 uur

locatie

De Cammeleur

 

website

contact

Stuur een email

Het geheim van yoga ligt in het opwekken en vasthouden van energie. Yoga maakt je lichaam soepel. Gewrichten worden soepeler en de lichaamshouding verbetert. Tijdens de oefeningen wordt veel aandacht aan de ademhaling besteed. Elke oefensessie eindigt met een korte ontspanning.